תוכנית בוקר שבועית שפותחת את יום ג' עם אקטואליה חיובית, , פיוטים, ראיונות, יצירה, רוח ומוסיקה.

בתוכנית מתארחים, אנשי שם, ואנשים מן השורה,
יוצרים צעירים, חוקרים, הוגי דעות ויזמים.

התארחו בתוכנית :
מורין נהדר – פייטנית
פרופ' דן אריאלי – כלכלה התנהגותיות
שאנטם זוהר-מייסד התוכנית למיינדפולנס בבר אילן
ערן בר טל- העורך כלכלי של העיתון "ישראל היום"
הרב יוסף צבי רימון – על סבו-
המשורר יוסף צבי רימון.
הדס גלעד- משוררת
דני לסרי- מפתח החינוך הדיאלוגי
מאיר עוזיאל- עיתונאי וסופר
ועוד..

מגישה: שירי נוימן- עו"ס קלינית בתחום של פוסט טראומה וחרדה. מתגוררת בתל אביב